Probiootikumid – vähivastane võitlus

Soolestikus leidub häid ehk organismile kasulikke baktereid, mis võtavad osa seedimisprotsessist ja soodustavad soolte peristaltikat. On väga palju näiteid selle kohta, kui tähtis roll on neil meie immuunsüsteemi stabiliseerimisel. Nendest bakteritest sagedamini esinevad on Lactobacillus acidophilus ja Lactobacillus bifidus.

 

On tõestatud, et probiootikumid takistavad vähihaiguse arengut jämesooles. Probiootikumidel on seega antitoksiline toime.

Heaks probiootikumide allikaks on jogurt ja keefir. Ka sojajogurtid on tavaliselt probiootikumidega rikastatud. Neid väärtuslikke baktereid leidub ka hapukapsas, mitmes korea toidus, nt kimchi, mis on valmistatud fermenditud aedviljast.

Allikas: D. Servens-Šreibers, MD, PhD „Anticancer. Pretvēža dzīvesveids” (Zvaigzne ABC, Rīga)